Khasiat Kismis
Kismis merupakan sumber antioksidan yang baik.tinggi kalori,mengandungi potassium,serat dan fruktoss iaitu sumber tenaga semula jadi yang baik.Ia juga mengandungi bahan yang mampu menyekat pertumbuhan bakteria di dalam perut sekaligus membantu mengurangkan masalah penyakit gusi dan kerosakan gigi.Jadi eloklah kalau kita makan kismis banyak pun!!!!!!!!
No comments:
Post a Comment